Знаете ли, че всеки от нас си има своята тъмна страна? Карл Г. Юнг е открил, че всеки човек си има своята сянка, това е онази част от нас, която е отритната, неоценена и потисната. И ние толкова умело я натикваме надълбоко в нас, че забравяме за нейното съществуване, защото не я одобряваме, не я харесваме, срамуваме се от нея и не искаме да я покажем пред света.
Това натикване надълбоко в нас, започва в нашето детство, когато близките и обществото са ни казвали кое е правилно и кое не, как да се държим и как не, и следвайки тези наставления скриваме тъмната си част, защото хората ще ни отхвърлят ако я видят. Но, когато не познаваме нашата сянка и нейните прояви, тя започва да се проектира върху другите - човека до нас, колеги, приятели и др. Знаете, че лесно виждаме какви са проблемите на хората, но нашите собствени по-трудно, и затова Сянката се проявява в близките ни, и колкото повече и се съпротивляваме, толкова повече ще я виждаме в хората около нас. Едно кратко упражнение за Сянката: Напишете на един лист няколко ваши качества, които много харесвате, поне 5 и след като сте готови запишете противоположните качества на тези, които написахте. И когато сте готови си помислете има ли мъж/е или ваши много близки с негативните качества. Ако имате, това означава, че не сте приели вашата Сянка. Защо е важно да бъде приета? Защото, за да живеем в хармония, ние трябва да бъдем цялостни, а няма как да бъдем цялостни, ако не приемаме някоя част от нас. Да бъдем цялостни означава да приемем и тъмната си страна, да признаем, че съществува. И докато не я приемем тя ще ни се показва в мъжа до нас или в друг наш близък. Живеем в дуален свят: ден-нощ, слънце-луна, представете си за момент ако нямаше нощ, а беше само ден, или имаше само слънце без луна, какво би станало? Може бе вече щяхме да сме полудели или умрели. И точно тази дуалност ни учи на баланс, да приемем и едното и другото и да бъдем цялостни. А как да я приемем? Като си позволим да я видим и да си кажем честно ти си част от мен, аз те виждам и признавам! Ако изпитвате трудности да я приемете, свържете се с мен, за да ви помогна!
0 Comments
Leave a Reply. |
Архив
May 2021
Категории
All
|